Belastningen på helsetjenestene er stor, og det er viktig å kjenne seg trygg på hva man kan behandle selv og når det er nødvendig å ta kontakt med lege. De aller fleste luftveisinfeksjoner er virusinfeksjoner som går over av seg selv og lindres med nesespray og paracet. De skal ikke behandles med antibiotika. Du finner gode råd på helsenorge.no.

Vær særlig oppmerksom på følgende

• Små barn som hoster, sover dårlig, spiser/drikker mindre og er reduserte. Følg med på feber og gi febernedsettende slik at de blir i litt bedre form og får i seg drikke. Ta gjerne barnet opp på armen eller i vogna og gå en tur ut. Litt kjøligere luft og det å være i oppreist posisjon gir mindre symptomer fra luftveiene. Ta kontakt med legekontoret eller legevakten for råd om du er bekymret.
• Dersom du er i ferd med å komme deg etter influensa eller annen luftveisinfeksjon, men blir syk på nytt med feber og nedsatt allmenntilstand kan dette være en komplikasjon som trenger behandling med antibiotika. Ta kontakt med lege.

Ring lege/legevakt dersom du eller barnet ditt

• har tegn på å være uttørret, som munntørrhet kombinert med sparsom vannlating.
• kaster opp og har problemer med å holde på drikke, slik at det er fare for uttørring.
• får pustevansker eller begynner å puste fort.

Ring 113 dersom du eller barnet ditt har

• har store pustevansker
• har smerter i bryster
• har fiolett eller blålig farge på leppene
• får anfall med kramper
• ikke reagerer som normalt eller virker forvirret

Husk ellers

• Sørg for å ha fornyet resepter på faste medisiner hos fastlegen i god tid før jul/nyttår.
• Benytte egenmelding ved kortvarig sykefravær.