Vold i nære relasjoner - ny kursserie i høst

Krisesenteret jobber med vold i alle typer nære relasjoner, forteller kurslederne Kristin, Anne-Julie og Torhild. Kurset de starter nå er en videreføring av kurset som voldsteamet ved Enhet for helse og rus tilbød. Nå har Krisesenteret tatt over og innfører kurs for kvinner over 18 år som et fast tilbud gjennom året. 

- På sikt håper vi at det kan tilbys kurs for flere grupper, sier Kristin. Selv om man ikke er i målgruppen for dette kurset, kan man uansett kontakte krisesenteret hvis man opplever vold.

Det er viktig å være klar over at hvem som helst kan oppleve vold i nære relasjoner, det er ingen egen gruppe, forteller kursholderne. Alle kan bli kontrollert, men på forskjellig måte.

- Dessverre er det mange som kjenner på skam og ensomhet, og det de opplever hjemme er gjerne usynlig for omgivelsene, sier Kristin. 

Fysisk vold er konkret og enklere å forstå. Den psykiske volden er så tilpasset akkurat deg, at i tillegg til å virke så utrolig godt, kan du sitte igjen med en følelse at det er din feil og deg det er noe galt med. I tillegg er den vanskelig for både den som opplever det og de rundt å forstå. Det kan for eksempel dreie seg om mobbing, trakassering, latterliggjøring, bruke historien din mot deg, ekstrem sjalusi med kontrollatferd, isolasjon, stalking, trusler, usynliggjøring, få deg til å tvile på deg selv og føle deg uviktig. 

Dette er bakgrunnen for at vi nå etablerer et fast tilbud gjennom året ved Krisesenteret, sier kursleder Kristin. Det skal være et lavterskeltilbud, og vi ønsker å nå kvinner som er usikre på om de er i et usunt forhold, og også ufarliggjøre kontakten med krisesenteret.

Nylig besøkte byråd for sosiale tjenester Christianne Bauck-Larssen Krisesenteret og fikk innsikt i arbeidet de gjør. 

- Vold i nære relasjoner er et alvorlig samfunnsproblem, og mange lever i situasjoner som er usynlige for omgivelsene hvor det er vanskelig å søke hjelp. Jeg er veldig glad for at Krisesenteret arrangerer kurs som kan gjøre det lettere å ta kontakt med tjenesten og at flere kan få hjelp på et tidligere tidspunkt. Krisesenterets innsats er uvurderlig for mange, det gode arbeidet de gjør hver dag er imponerende, sier hun.

Akkurat hva vi trenger

Krisesenteret arrangerte et testkurs i juni, hvor deltakerne var kvinner som allerede var i kontakt med tilbudet. Helt vanlige folk, med alle slags yrker, roller og status. To av dem er Bente og Katrine. De ønsker ikke å bruke sine egne navn.

- Jeg ble spurt om jeg ville være med på kurs. Jeg takket ja med en gang, for jeg opplevde meg sett og hørt på Krisesenteret. Det er det eneste stedet noen har forstått hva jeg opplever, forteller Bente. Krisesenteret er for meg en dør inn til noen som forstår.

- Vi er veldig aleine i en slik situasjon, utdyper Katrine. Det er tøft og vanskelig å stå i. Selv om vi snakker, blir vi ikke hørt. Vi er blitt usynlig, mens det vi trenger er forståelse, anerkjennelse og hjelp. Volden kan også fortsette etter bruddet, via felles barn. Da er det nyttig å vite hva man kan gjøre. 

De som utøver psykisk vold kan framstå som hyggelige og sympatiske folk. Innenfor husets vegger er det annerledes.

Andre rundt ser ikke hvordan han er hjemme, forteller Bente. Da er det veldig godt å møte noen som faktisk forstår hvordan det kan være, og som tror oss. Det er et stort behov for mer kunnskap, både hos dem som opplever vold og hos ansatte i hjelpeapparatet.

De to som intervjues har vært i kontakt med krisesenteret over tid, og er ute av sine voldelige forhold. De mener begge de hadde kommet seg ut før, dersom kurstilbudet hadde vært tilgjengelig tidligere. Begge er enige i at kurset satte ord på tanker og følelser de har hatt gjennom mange år. De forteller at dette kurset er noe de gjerne skulle hatt tidligere, for å forstå hva de har levd i. 

Et spill som er vanskelig å vinne

En bonus for Bente og Katrine var at de ble gode venner i løpet av kurset. De forteller om hvor alt oppslukende psykisk vold er. De har begge levd sammen med kontrollerende menn, som bruker kreative metoder for å ødelegge for partner. 

Det er vanskelig å forstå hva som skjer og hva du blir utsatt for. Når vi ser tilbake nå - så skjønner vi det. Mennene våre er ganske forskjellige, men vi ser at det har vært mange likhetstrekk i hvordan de har utøvd vold.

Det handler om latterliggjøring, sjalusi og kontroll. Mye løgner, sannhet som vris på, og det pågår hele tiden. Et blikk kan være nok til å bryte en avtale du ser fram til. Gode relasjoner opphører, hobbyer forhindres. Finner partner ut at det de gjør ikke fungerer lenger, tas nye metoder i bruk. Barna kan også bli verktøy for kontroll, det finnes ikke grenser for hvordan vold kan utøves.

Kvinnene beskriver en hverdag i konstant beredskap. Man kan kjenne situasjonen her og nå, men vet aldri når spillereglene endres. De erfarer også at hjelpeapparatet ikke forstår, og at volden omtales som konflikt. 

Kurset skal gi svar 

Kurspakken består av tre tema, hver med to timers varighet, fordelt over tre uker. Kurset er undervisningsbasert. Det vil ikke være deling av egen historie, og kontakt med andre kursdeltakere er frivillig.

- Dersom noen på kurset ønsker å bli kjent med andre deltakere, kan vi bistå med å formidle kontakt, sier kursholder Torhild. - Erfaringene fra kurset vi har holdt er at noen har blitt kjent med hverandre og møttes i etterkant av kurset. Tilbakemeldingene er at de finner mye støtte i hverandre. 

Første kursdag gis en innføring i hva vold i nære relasjoner er. Kursdag nummer to dreier seg om psykisk vold. Kursdag nummer tre har fokus på hvordan leve godt etter å ha opplevd vold fra en du er glad i. Krisesenteret har vært så heldig å få med en erfaringskonsulent på siste kursdag som gir gode verktøy for å håndtere kroppslige reaksjoner som kan oppstå i ettertid. 

- Nå har vi fått testet kurset og fått bekreftet at opplegget fungerer godt, sier Kristin. Tilbakemeldingene fra deltakerne var at kurspakken ga en helhetlig forståelse av vold i nære relasjoner. Det opplevdes også godt å møte andre i samme situasjon.

- På krisesenteret hører vi ofte folk si at det er skummelt å ta kontakt med tjenesten, forteller kursholder Anne-Julie. Dette kan både skyldes at volden har vært noe som har vært viktig å holde skjult, og at å prate om det gjør det mer virkelig. Det er også mange som tror at for å oppsøke krisesenteret må volden være fysisk og akutt. Det holder at noen tråkker over dine grenser. Telefonen er døgnåpen og vi er alltid klare for en prat.

Kurset i september er fullbooket, men det er fortsatt ledige plasser på kursene i oktober og november. 

Les mer om innhold og påmelding