Du har mottatt SMS fra Trondheim kommune fordi du kan ha vært eksponert for koronavirus.

Finn riktig avsnitt for informasjon ut i fra beskjeden du har fått i SMS.

Har du fått SMS om karantene, men er under 18 år? 

Du har fått SMS om karantene / være obs på symptomer, men er vaksinert mot covid-19

Du har fått beskjed om at du skal være i karantene

Du har fått beskjed om å være obs på symptomer

Information in other languages

• You have received a text message (SMS) from Trondheim Local Authority because you may have been exposed to the coronavirusnformation from Trondheim Local Authority
• Otrzymałeś SMS-a od gminy Trondheim, ponieważ istnieje możliwość, że mogłeś zetknąć się bezpośrednio z koronawirusem.
• ንኮሮና ቫይረስ ተቓሊዕካ ክትከውን ስለትኽእል እዩ ካብ ትሮንድሀይም ኮሙነ መሰጅ(SMS) መጺኡካ ዘሎ። ብመሰረት ኣብቲ መሰጅ ተዋሂቡካ ዘሎ ሓበሬታ እቲ ንዓኻ ዝምልከተካ ሕጡበ-ጽሑፍ ርኸብ።

لقد تلقيت رسالة نصية قصيرة من بلدية تروندهايم لأنك ربما تعرضت لفيروس كورونا.
ابحث عن القسم المناسب للمعلومات بناءً على الإشعار الذي تلقيته في الرسالة النصية القصيرة SMS.

Har du fått SMS om karantene, men er under 18 år? 

Barn og ungdom under 18 år har fått fritak fra smittekarantene fra 16. august 2021. Dette forutsatt at barnet følger gjeldene testregime.

Barn inntil 12 år, og 13-åringer på barneskole

• Barnet skal testes så raskt som mulig.
• Barnet må holde seg hjemme i karantene frem til første negative prøvesvar.
• Barnet skal deretter testes mellom dag 3-5 etter eksponering (valgfri dag)

Hvis barnet ikke gjennomfører disse to testene er alternativet 10 dagers ordinær karantene.

Barn over 13 år

• Barnet skal testes så raskt som mulig.
• Barnet må holde seg hjemme i karantene frem til første negative prøvesvar.
• Barnet skal deretter testes på dag 3 etter eksponering.
• Barnet skal testes på dag 5 etter eksponering.

Hvis barnet ikke gjennomfører disse tre testene er alternativet 10 dagers ordinær karantene.

Hvilke tester er godkjent for barn under 18 år?

Hurtigtest (tatt av helsepersonell) og PCR er godkjente metoder for testing. Du bestiller time for testing på kommunens nettside. Ring koronatelefonen 90 50 90 52 dersom du får problemer med å bestille. 

Barn som er husstandsmedlemmer

Barn som er husstandsmedlemmer eller tilsvarende nære kontakter kan ikke gis fritak fra karantene, og må gjennomføre smittekarantene som tidligere.

Har du fått SMS om karantene / være obs på symptomer, men er vaksinert mot covid-19?

Fullvaksinerte (fra en uke etter andre vaksinedose) trenger ikke gå i karantene.

Dersom det har gått mellom 3 og 15 uker etter at du fikk første vaksinedose, har du to alternativer:

1. Ta en koronatest mellom 3 og 7 døgn etter du sist hadde nærkontakt med en smittet. Da slipper du å være i karantene, også fram til du har fått svaret på testen.
2. Dersom du ikke tar koronatest, må du være i karantene i 10 dager.

Er du vaksinert bør du være obs på symptomer og holde deg hjemme hvis du er syk. Du bør også ta en koronatest ved symptomer fra luftveiene, feber eller nedsatt smaks og luktesans.

Du har fått beskjed om at du skal være i karantene 

Du skal følge karantenereglene. Se råd til deg som er pålagt karantene fra FHI.

Karanteneplikten gjelder selv om du er symptomfri og føler deg frisk.

Koronatest og karantene

• Du skal ta en koronatest så raskt som mulig etter at du har mottatt SMS varsel fra Trondheim kommune.
• Uavhengig av testsvaret ditt skal du fortsatt være i karantene og i tillegg ta en ny test på dag 7 etter eksponering. Dato for eksponering finner du i SMS.
• Karantenen varer i 10 døgn, men kan forkortes dersom du tester negativt på koronatest tatt tidligst 7 døgn etter eksponering.

Bestill deg koronatest

Hvis du får symptomer

Hvis du får nyoppståtte symptomer som feber, hoste, tungpustethet, hodepine, slapphet, diare, nedsatt lukt- eller smakssans, muskelverk eller sår hals, ber vi deg ta kontakt med koronatelefonen i Trondheim kommune, telefon 90 50 90 52 for rådgivning. 

Utvikler du symptomer under karanteneperioden skal du isolere deg og testes så raskt som mulig, og husstanden din må holde seg hjemme frem til situasjonen er avklart.

Du har fått beskjed om å være obs på symptomer

Hvis det står i SMS-en at du skal være obs på symptomer, er du ikke pålagt karantene, men vi ber deg være ekstra oppmerksom på egne symptomer. Du skal ta en koronatest om du får symptomer fra luftveiene, feber eller magesmerter/diare. Dette gjelder 10 dager etter mulig eksponering. Se dato for eksponering i SMS.

Hvis det står i SMS-en at du skal være obs på symptomer og ta en koronatest, anbefales en koronatest uavhengig av symptomer. Ved negativt prøvesvar skal du likevel ta en ny koronatest hvis du får symptomer.

Bestill deg koronatest

Smittevernråd

• Husk god hånd- og hostehygiene.
• Hold 1-2 meter avstand til andre enn de du bor med. Unngå fysisk kontakt, inkludert håndhilsing og klemming. 
• Risikoen for smitte er høyere innendørs enn utendørs, særlig i små og dårlig ventilerte rom.

Hvis du får symptomer

Hvis du har nyoppståtte symptomer som feber, hoste, tungpustethet, hodepine, slapphet, magesmerter/diare, nedsatt lukt- eller smakssans, muskelverk eller sår hals, skal du holde deg hjemme og ta kontakt med koronatelefonen i Trondheim kommune, telefon 90 50 90 52 for rådgivning.