Åpne aktivitetstilbud og sosiale møteplasser for hjemmeboende

Åpne aktivitetstilbud og sosiale møteplasser for hjemmeboende

På våre åpne aktivitetstilbud er alle velkommen. Vi har tilbud rundt om i hele Trondheim kommune. Nedenfor finner du informasjon om ulike aktiviteter, navn og adresser på alle våre aktivitetstilbud.

Ønsker du å delta? Ta kontakt på vår informasjonstelefon 90 73 46 61, hverdager mellom kl. 10.00-14.00.

Det er en egenandel pr oppmøte. Betaling via bankterminal.

Aktiviteter

  • Fysisk trening og aktiviteter i ulike former
  • Ulike spill og konkurranser med mer, som holder hjernen i aktivitet
  • Samtaler om interessante tema, se film
  • Feiring av ulike årstider og merkedager gjennom året
  • Sosialt samvær med kulturelle innslag, underholdning
  • Turer i nærmiljøet og lengre utflukter
  • Egne aktivitetsdager

Oversikt over åpne aktivitetstilbud

Bergheim

Adresse: Brit Grytbaks veg 14, borettslagets fellesstue i 0. etg.

Åpningstid: Mandag kl. 11.00-14.00.

Byåsen

Karolinerstua.

Adresse: Karolinerveien 15, fellesstue.

Åpningstid: Tirsdag kl. 11.00-14.00.

 

Myra nærmiljøanlegg

Adresse: Olaf Grilstads veg 700, 7024 Trondheim

Åpningstid: Tirsdag kl 11.00 - 14.00

Charlottenlund

Adresse: Tunvegen 18B, Charlottenlundhallen.

Åpningstid: Fredag kl. 11.00-13.00.

Freidig klubbhus (Eberg) 

Adresse: Sigurd Jorsalsfars vei 31

Åpningstid: Mandag kl. 11.00-14.00.

Heimdal

Adresse: J. O. Stavs vei 1, 2. etg. borettslagets fellesstue.

Åpningstid: Onsdag kl. 11.00-14.00.

Hornemannsgården

Adresse: Kongens gate 7, 2. etg

Åpningstid: Torsdag kl 11-14.00

Ilsvika

Adresse: Sommervollen, Mellomila 82, sokkel Ilsvika helse- og velferdssenter

Åpningstid: Onsdag kl 11-14.00

Klæbu

Adresse: Vikingveien 8, Rådhuset, 1. etg (ved kantina).

Åpningstid:  Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10.00-14.00.

Lade

Trygg Ladehallen 

Adresse: Haakon VII gate 2a .

Åpningstid: Torsdag kl. 11.00-14.00.

Østmarkveien 7

Adresse: Østmarkveien 7, fellesstue omsorgsboliger.

Åpningstid: Onsdag kl. 11.00-14.00.

Romolslia

Adresse: Innbrektsflata 3, Rolia Grendahus  

Åpningstid: Torsdag kl 11.00- 14.00

Ranheim

Adresse: Ranheimsvegen 172, Kulturtribunen i 2. etg.

Åpningstid: Fredag kl. 11.00-14.00.

Spongdal

Adresse: Folkvang samfunnshus, Hangerselttvegen 1378,
7074 Spongdal

Åpningstid: Onsdager kl 10.30 - 14.00

Tempe

Adresse: Valøyvegen 12, festsalen på Tempe helse- og velferdssenter.

Åpningstider: Fredag kl.11.00-14.00.

Tiller Starrmyra 

Adresse: Miljøhuset, Starrmyra 16-22, 7091 Tiller

Åpningstider: Tirsdager kl 11.00 -14.00

Treningsgrupper


Dette er et lavterskeltilbud som fokuserer på variert fallforebyggende trening. Dette vil primært foregå innendørs ved bruk av gymsal/kunstgress. Deltakerne må kunne komme seg til tilbudet på egen hånd, samt være selvstendig i treningssituasjonen. Er du interessert i trening og liker å ha det gøy i tillegg, er dette noe for deg.

Våre verdier:

  • Opptre vennlig, ta hensyn og vis alminnelig god oppførsel

  • Det skal være et trygt, sosialt og inspirerende treningssted

  • Følg instruktørens anvisninger

  • Du trener på eget ansvar og har ansvar for dine personlige eiendeler

Her finner du oss:

Ladehallen onsdager, to grupper:
kl. 10.30-11.30
kl. 12.30-13.30

Myra idrettsanlegg fredager, to grupper:
kl.  10.00-11.00
kl. 12.00-13.00

Her finner du oss

Fire snitter og en kaffe

Hver torsdag samles hjemmeboende eldre til lunsj, aktiviteter og underholdning. Hjertelig velkommen til god mat og hyggelig sosialt samvær.

Sted: Østbyen frivilligsentral, Innherredsveien 11 
Tidspunkt: Hver torsdag kl. 11-13
Pris: 70 kr per gang

Kontakt og påmelding

Østbyen frivillighetssentral, Innherredsveien 11.

Helle Lintho, telefon 47 48 67 66, e-post: helle.lintho@bymisjon.no.

Livsgledetur

Vil du bli med en fast gjeng med hjemmeboende eldre på tur hver uke?
Livsgledetur er for deg som bor hjemme, og har lyst til å bli med på tur i trygge rammer. Turene går til Lavollen i Bymarka. Opplegget inkluderer:

  • at du hentes på døra
  • et godt måltid
  • ledsager som hjelper deg hvis du trenger det
  • en tilrettelagt tur i godt selskap

Per i dag er tilbudet for hjemmeboende eldre som bor i Midtbyen og på Byåsen. Kr 150 i egenandel pr tur til transport og måltid.

Bli med på hyggelige turer!

Livsgledehandyman

Har du en oppgave du trenger hjelp med i hjemmet?

Er det noen bilder som skulle vært hengt opp, eller en hylle som skal monteres? Livsglede handyman er to politistudenter som kan komme hjem til deg og hjelpe deg med enkle praktisk oppgaver.

Tilbudet er for hjemmeboende eldre som bor i Trondheim.

Kontakt og påmelding

Informasjonstelefon 90 73 46 61, hverdager mellom kl. 10.00-14.00.

E-post: aktivitetstilbud-hjemmeboende.postmottak@trondheim.kommune.no

Mainn og mat

En uformell møteplass for menn i alle aldre, hvor du i tillegg risikerer å bli bedre på kjøkkenet. Det er mye folkehelse i å møte andre over et godt måltid og en god prat. Vi møtes siste fredag hver måned på ulike arena.

facebook.com/trondheim.kommune.no

Kontakt og påmelding

Informasjonstelefon: 90 73 46 61, hverdager mellom kl. 10.00-14.00.

E-post: aktivitetstilbud-hjemmeboende.postmottak@trondheim.kommune.no

Vaffel og info

Vaffel og info er et rullende informasjonstorg der målet er å gi informasjon om tilbud og aktiviteter som finnes i nærmiljøet.

Vi er ute på veien mellom april og oktober. I tillegg serverer vi kaffe og vaffel og skaper en møteplass.

Kontakt og informasjon

Informasjonstelefon: 90 73 46 61 hverdager mellom kl. 10.00-14.00

E-post: aktivitetstilbud-hjemmeboende.postmottak@trondheim.kommune.no

Sist oppdatert: 21.09.2023

Gå til toppen

arrow_upward
pd1mdwk00045M