Sikkerhet og trygghet i hjemmet

Fall er den vanligste årsaken til at eldre skader seg og kan føre til brudd og tap av selvstendighet på grunn av frykt for å falle igjen. Fallforebyggende trening er mest effektivt for å forebygge fall blant eldre som bor hjemme. I tillegg er synet svært viktig for balansen. Det er derfor lurt å tenke på god belysning.

• Øvelser for balanse og beinstyrke som er utviklet for å forebygge fall.
• Brosjyre om sikkerhet og trygghet i hjemmet.
• Fakta og tips fra Skadeforebyggende forum.

Produkter

Under ser du noen eksempler på produkter vi anbefaler at du blir litt kjent med, men ta kontakt med din lokale elektriker eller elektronikkbutikk for å lære om utvalg og muligheter.

Automatisk belysning

Ved hjelp av lyspærer med bevegelsessensor kan du få lyset til å automatisk slå seg på når du kommer inn i et rom, eller som utendørs belysning.

Du kan også sette opp slik at lys slår seg av og på til bestemte tider eller betjene det fra mobilen.

Mange elektronikk-kjeder har enkle og billige produkter du kan prøve ut.

Elvakt eller tidsbryter

Noen elektriske produkter har allerede innebygde tidsbrytere. Det er også mulig å kjøpe seg elvakt eller tidsbrytere til eksempelvis kaffetrakter eller vannkokere. En tidsbryter benyttes der hvor du ønsker at strømmen skal slås av eller på etter en angitt tid. Du kan selv velge tidsintervallet. 

Hjemmealarm

Ny teknologi gjør at du selv kan installere boligalarm uten å være tilknyttet et alarmselskap. 

Da kan du få varsel på mobilen eller en pårørendes mobil om det er brann, bevegelse noe sted, innbrudd eller lekkasjer. Praktisk å ha på hytta også!

Kodelås og nøkkelboks

Kodelås på ytterdøren eller nøkkelboks kan være nyttig i situasjoner der du er inne i huset og ikke har mulighet til å åpne døren for andre, eller om du selv står utenfor og har glemt nøkkelen. Ulemper kan være at det er en risiko for at uvedkommende også kan ha lettere tilgang til huset, særlig ved nøkkelboks.

Roboter

Det finnes roboter som kan ta seg av gressklippingen, støvsugingen og vindusvasken hjemme.

Ta en prat med din lokale elektronikkbutikk eller byggvarehus for utvalg og pris.

Smarte brannvarslere

Røykvarslere redder liv og noen er "smartere" enn andre. De kan gå på strøm, være seriekoblet og kan knyttes til telefonen din. Slik får du eller en pårørende varsel på telefonen dersom alarmen utløses hjemme. Og har du et kamera installert i tillegg, kan du se live video for å bekrefte branntilløpet og varsle noen selv når du ikke er hjemme. 

Du bør også ha komfyrvakt som avverger komfyrbrann. Les om komfyrvakt på sikkerhverdag.no.