Aktuelle tiltak kan være:

• Trening og aktivitet 
• Sosiale møteplasser og samtaletilbud
• Veiledning om kosthold 
• Hjelp til å mestre hverdagen
• Syns- og hørselsveiledning
• Boligveiledning 
• Hukommelsesteam

Helsestasjon for eldre vurderer alle henvendelser og gir råd og informasjon tilpassa den enkelte. Dersom du opplever endringer i helsa som påvirker hverdagen din, kan vi henvise deg til Forebyggende helseteam. De kartlegger situasjonen din sammen med deg og kan følge deg opp. 

Hensikten med tidlig forebyggende innsats for eldre er å hjelpe deg med å bevare helse, selvstendighet og livskvalitet så lenge som mulig. Dette gjøres ved å identifisere utfordringer tidlig og tilby støtte og hjelp før problemene blir store.

Hva betyr det i praksis?

Det handler ikke om å reparere noe som er ødelagt, men om å forhindre at ting forverres. Det kan sammenlignes med en service på bilen: du tar bilen til sjekk for å unngå at den bryter sammen på veien.

• Identifisere små utfordringer: Helsestasjon for eldre kan oppdage små endringer som kanskje ikke virker alvorlige alene, men som kan påvirke hverdagen din over tid. Det kan være begynnende balanseproblemer, synsendringer, ensomhet eller endringer i kostholdet.
• Skape en trygg hverdag: Ved å ta tak i disse utfordringene tidlig, kan man sette inn tiltak som gjør hverdagen din tryggere og enklere. Dette kan være alt fra å få riktig informasjon om ernæring til å finne en aktivitet du trives med.
• Beholde selvstendigheten: Hovedmålet er at du skal kunne fortsette å bo hjemme og gjøre de tingene du liker. Tidlig innsats bidrar til at du kan være selvhjulpen og uavhengig lengst mulig, uten at du blir avhengig av omfattende hjelp.

For pårørende betyr dette at man kan få veiledning og støtte, og at den eldre får hjelp til å bevare sin funksjonsevne. Dette kan redusere bekymringer og gjøre det enklere for alle involverte å mestre hverdagen sammen.

Vi vet at eldre ønsker å klare seg selv. Å sette inn tiltak så tidlig som mulig er en gevinst for den enkelte, men også for samfunnet.
Helsestasjonen for eldre kan være den lille dytten på veien!