Har du gjeld og vanskeligheter med å betale den? Har du problemer med å disponere pengene slik at de strekker til? Da er det viktig å søke hjelp i tide. Hensikten med økonomisk rådgivning er å hjelpe deg slik at du blir i stand til å styre økonomien din selv. Økonomisk rådgivning får du ved Nav Lerkendal og Nav Falkenborg, og vi kan bistå med:

• Kartlegging av livssituasjonen din, med oversikt over inntekter og utgifter i form av et budsjett.
• Vurdering av evnen til å betjene den økonomiske situasjonen.
• Forslag til tiltak og løsninger

Selvhjelpspakke ved økonomiske problemer

Skaff deg oversikt og se over forbruk

• Finn ut hva dine inntekter og faste utgifter er, og legg de inn i dette budsjettskjemaet. Gjennomgå kontoutskriftene dine om du er usikker på hva pengene dine går til.
• Kan du øke inntektene dine og kutte utgiftene?
  • Se over forsikringsavtaler, strømavtaler, strømmetjenester og mobilabonnement. Forhandle deg til bedre avtaler og si opp unødvendige avtaler.
  • Se om du har noe å selge! En eventuell fortjeneste kan du for eksempel bruke til å få unna regninger som ligger, eller betale ned på lån.
• Sett opp en konto uten kort, og få all inntekt inn hit. Før over faste beløp til en brukskonto med kort og en regningskonto. Et eventuelt overskudd kan settes på en sparekonto.
• Lag en matplan for uka med tilhørende handleliste, og prøv å handle 1-2 ganger i uken.

Skattekort

Sjekk at du har riktig skattekort for å unngå restskatt, dette gjør du på www.skatteetaten.no

Kreditorer

• Få oversikt over hvem du skylder penger – registrer deg på www.inkassoregisteret.no.
• Ta kontakt med kreditorene, søk om utsettelse og inngå avtaler.

Har du boliglån?

• Hvis du eier bolig, bør du ta kontakt med banken din. Søk om avdragsfrihet for en
  periode, og sjekk om renta på boliglånet er riktig. Kan du forhandle ned renten eller
  refinansiere lånet i en annen bank og få en lavere rente?
• Hvis boligen er finansiert med startlån fra Husbanken kan du søke om avdragsfrihet inntil 8 år.

Har du trekk i inntekta di?

• Hvis du har fått trekk i inntekten din og mistenker det er for høyt, kan du undersøke det selv ved å bruke denne malen. Følg oppskriften inne i excel-dokumentet. Når du
  har fylt inn relevante opplysninger vil du få et positivt eller negativt resultat. Dersom resultatet havner i minus, kan du sende inn dokumentet for å forsøke å få redusert
  trekket. Husk å legge ved dokumentasjon på inntekt og boutgifter, og eventuelt andre forhold du har brukt i dokumentet ditt.
• Det er mulig å søke digitalt også. Det gjør du på følgende sider:
  • Nav innkreving: altinn.no.
  • Statens innkrevingssentral: sismo.no
  • Skatteetaten: skatteetaten.no.
  • Namsfogden: politiet.no.

Få hjelp hos Nav

Ring Navs økonomirådstelefon på 55 55 33 39 dersom du trenger mer hjelp. Her kan du også be om å få en time til økonomisk rådgiver eller gjeldsrådgiver.

Nyttige nettsider

• Nav økonomisk råd og veiledning: nav.no 
• Trondheim kommune, økonomisk råd og veiledning: www.trondheim.kommune.no 
• SIFO referansebudsjett: sifo.no 
• Statens innkrevingssentral: sismo.no 
• Fri rettshjelp og vergeordning: statsforvalteren.no 
• Gjeldsoffer-Alliansen, en brukerorganisasjon: gjeld.org 
• Lånekassen: lanekassen.no 
• Forbrukerrådet: forbrukerportalen.no 
• Forbrukerrådets oversikt over bank og forsikring: finansportalen.no 
• Sammenligne strømpriser: strømpris.no 
• Priser på telefon og bredbånd: mobiltelefoni.no 
• Namsfogden i Trøndelag: politiet.no 
• Gjeldsregisteret: gjeldsregisteret.no 
• Skatteetaten: skatteetaten.no
• Oversikt over dine inkassosaker og gjeld: inkassoregisteret.com