På denne siden finner du gode råd, artikler til inspirasjon og oversikt over aktiviteter som forhåpentlig kan bidra til at du kan leve et godt og innholdsrikt liv som senior i Trondheim.
De fleste ønsker å bo hjemme i egen bolig lengst mulig, men da må det kanskje noen tilpasninger til? Eller kanskje er det best å flytte til en mindre og mer praktisk leilighet? Det er mange problemstillinger rundt bolig som er verdt å tenke på når du blir eldre.
Å gjøre noe aktivt, enten aleine eller sammen med andre, er bra for den psykiske og fysiske helsa. Det fins en rekke tilbud, både for deg som har lyst til å være fysisk aktiv, oppleve kultur, melde seg på et kurs eller bare være sosial. Kanskje kan det også være aktuelt å engasjere seg i frivillig arbeid? Her finner du også informasjon om aktuelle kurs om du ønsker å lære noe nytt.
Her finner du råd om helse, juss, digital hjelp, hjelpemidler og transport. Informasjon til deg som er pårørende finner du også her.
Flere seniorer har vært med og testa aktiviteter som poledance, taekwon-do og kickboksing i forkant av årets FinnFramFest i Trondheim Spektrum 6.april. Mottoet er at det aldri er for seint å finne seg en ny hobby.
Det handler ikke bare om lettstelte og tilgjengelige boliger for eldre. - Vi må tenke breiere enn som så når aldersvennlige samfunn skal formes.
- Turene våre er åpne for alle. Det er bare å slenge seg med. Du får oppleve nye turområder i byen, møte nye turvenner og få trimmet litt samtidig.
Papirutgaven av Senior i Trondheim 1/24 (pdf)
Denne kan leses på skjerm eller skrives ut. Papirutgaven er tilgjengelig i infoskranken på Rådhuset (Munkegata 1).
Har du tips til saker vi bør skrive om eller er det noe du savner? Vi blir glade for å få både tips, ros og ris.
E-post:
Telefon: 72 54 67 91
Besøksadresse
Erling Skakkes gate 14
Åpningstider: Mandag-fredag, mellom klokken 12.00-14.00.