På denne siden finner du gode råd, artikler til inspirasjon og oversikt over aktiviteter som forhåpentlig kan bidra til at du kan leve et godt og innholdsrikt liv som senior i Trondheim.
De fleste ønsker å bo hjemme i egen bolig lengst mulig, men da må det kanskje noen tilpasninger til? Eller kanskje er det best å flytte til en mindre og mer praktisk leilighet? Det er mange problemstillinger rundt bolig som er verdt å tenke på når du blir eldre.
Å gjøre noe aktivt, enten aleine eller sammen med andre, er bra for den psykiske og fysiske helsa. Det fins en rekke tilbud, både for deg som har lyst til å være fysisk aktiv, oppleve kultur eller bare være sosial. Kanskje kan det også være aktuelt å engasjere seg i frivillig arbeid?
Her finner du råd om helse, juss, digital hjelp, hjelpemidler og transport. Informasjon til deg som er pårørende finner du også her.
Vanligvis har de mangel på frivillige, men i disse dager opplever Røde Kors å ha et overskudd på folk som vil være besøksvenner. Kanskje kan en besøksvenn være noe nettopp for deg?
Nærmere 3000 frivillige bidrar når Ski-VM snart starter. En tredel av dem er mellom 60-80 år. Mari-Ann Fremstad og Gunn Wenche Lund er blant de ivrigste.
Hver uke deltar mellom 450 og 500 eldre på de åpne aktivitetstilbudene til kommunen. Tilbudene varierer i innhold; det er alt fra trim, måltider, sosialt samvær, underholdning, turer i nærmiljøet og taekwondo. Eneste krav for å delta er at du kan komme deg dit med egen hjelp.
Papirutgaven av Senior i Trondheim 1/24 (pdf)
Denne kan leses på skjerm eller skrives ut. Papirutgaven er tilgjengelig i infoskranken på Rådhuset (Munkegata 1).
Har du tips til saker vi bør skrive om eller er det noe du savner? Vi blir glade for å få både tips, ros og ris.
E-post:
Telefon: 72 54 67 91
Besøksadresse
Erling Skakkes gate 14
Åpningstider: Mandag-fredag, mellom klokken 12.00-14.00.